Zagrebačka penjačka scena Magazin o penjačkim usponima
Mlada reprezentacija Hrvatske ovih dana naporno trenira u Splitu. Ivan Lisica novi izbornik sastavio je odličan, ali i naporan program koji se sastoji od boulderinga u dvije splitske dvorane ( Mertojak , Kuća o Marula ), trening natjecanja u leadu ( Dom Omladine aka Kod Dene ) te penjanja u prirodnoj stijeni ( Markezina Greda , Rupotine ) . Trenira se dva puta dnevno, vrlo intenzivno.
Uz Lisicu pomoćni trener je Kristina Malenica te Hrvoje Delač kao masažer. Veseli i podatak da su se u program kao sastavljači smjerova uključili i naši odlični boulderaši Boris Zokić i Luka Kivela.
Sve u svemu možemo biti zadovoljni da konačno imamo program koji ima glavu i rep odnosno svrhu, te da naši najbolji mladi penjači uživaju posebnu brigu. Po završetku priprema biti će odabrani kandidati koji će nas predstavljati na Evropskom juniorskom prvenstvu koje se održava u austrijskom Imstu krajem srpnja.
Članovi reprezentacije koji se nalaze na pripremama :
Lara Juriša ( ZG )
Vito Mužević ( RI )
Borna Čujić ( ZG )
Barbara Gilić ( ST )
Nikola Kramarić ( ST )
Filip Pečenec ( ZG )
Karlo Jakić ( ST ) pojedine treninge, obzirom da je specijalist za speed
Splitski ” težaci i radnici ” iskazali su veliko gostoprimstvo naročito naspram gostujuće četvorke, našto im se “šljakeri i kmetovi ” sa sjevera zahvaljuju i poručuju da zaboraviti neće …
Program priprema :
| Jutro | Popodne | |
| Četvrtak | / | Sastanak ekipe,detaljni dogovor |
| Petak | Trening natjecanje(Dom omladine) | Boulder trening(Marulianus) |
| Subota | Intervalni trening(Mertojak) | Odmor (istezanje…) |
| Nedjelja | Trening natjecanje(Dom omladine) | Prirodna stijena(Rupotine – on sight) |
| Ponedjeljak | Lead usavršavanje(Dom omladine) | Intervalni trening(Marulianus) |
| Utorak | Dan odmora (istezanje, masaža …) | |
| Srijeda | Trening natjecanje(Dom omladine) | Boulder trening(Mertojak) |
| Četvrtak | Intervalni trening(Marulianus) | Odmor (istezanje…) |
| Petak | Trening natjecanje(Dom omladine) | Prirodna stijena(Markezina – on sight) |
| Subota | Lead usavršavanje(Dom omladine) | Intervalni trening(Mertojak) |
Kod Štefa:
Neko je pital : A kaj deca jedeju ?
Štef veli : Nema frke Filip je glavni kuhar, jajca im peče….i tjesteninu kuha… Borna suđe pere ( nemreš bolivit ) ….
Svi su ok, sam kaj se Filip srdi da nisu uredni…
