25.04.2018
Najnovije vijesti

Trening mlade reprezentacije

umarula

Mlada reprezentacija Hrvatske ovih dana naporno trenira u Splitu. Ivan Lisica novi izbornik sastavio je odličan, ali i naporan program koji se sastoji od boulderinga u dvije splitske dvorane ( Mertojak , Kuća o Marula ), trening natjecanja u leadu ( Dom Omladine aka Kod Dene ) te penjanja u prirodnoj stijeni ( Markezina Greda , Rupotine ) . Trenira se dva puta dnevno, vrlo intenzivno.
Uz Lisicu pomoćni trener je Kristina Malenica te Hrvoje Delač kao masažer. Veseli i podatak da su se u program kao sastavljači smjerova uključili i naši odlični boulderaši Boris Zokić i Luka Kivela.

Sve u svemu možemo biti zadovoljni da konačno imamo program koji ima glavu  i rep odnosno svrhu, te da naši najbolji mladi penjači uživaju posebnu brigu. Po završetku priprema biti će odabrani kandidati koji će nas predstavljati na Evropskom juniorskom prvenstvu koje se održava u austrijskom Imstu krajem srpnja.
Članovi reprezentacije koji se nalaze na pripremama :
Lara Juriša ( ZG )
Vito Mužević ( RI )
Borna Čujić ( ZG )
Barbara Gilić ( ST )
Nikola Kramarić ( ST )
Filip Pečenec ( ZG )
Karlo Jakić ( ST ) pojedine treninge, obzirom  da je specijalist za speed
Splitski ” težaci i radnici ” iskazali su veliko gostoprimstvo naročito naspram gostujuće četvorke, našto im se “šljakeri i kmetovi ” sa sjevera zahvaljuju i poručuju da zaboraviti neće …

Program priprema :

  Jutro Popodne
Četvrtak / Sastanak ekipe,detaljni dogovor
Petak Trening natjecanje(Dom omladine) Boulder trening(Marulianus)
Subota Intervalni trening(Mertojak) Odmor (istezanje…)
Nedjelja Trening natjecanje(Dom omladine) Prirodna stijena(Rupotine – on sight)
Ponedjeljak Lead usavršavanje(Dom omladine) Intervalni trening(Marulianus)
Utorak Dan odmora (istezanje, masaža …)
Srijeda Trening natjecanje(Dom omladine) Boulder trening(Mertojak)
Četvrtak Intervalni trening(Marulianus) Odmor (istezanje…)
Petak Trening natjecanje(Dom omladine) Prirodna stijena(Markezina – on sight)
Subota Lead usavršavanje(Dom omladine) Intervalni trening(Mertojak)

Kod Štefa:

Neko je pital : A kaj deca jedeju ?
Štef veli : Nema frke Filip je glavni kuhar,  jajca im peče….i tjesteninu kuha… Borna suđe pere ( nemreš bolivit ) ….
Svi su ok, sam kaj se Filip srdi da nisu uredni…

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Bookmaker bet365 review by ArtBetting.co.uk

Bookmaker bet365 review by ArtBetting.gr

Germany bookmaker bet365 review by ArtBetting.de

Premium templates by www.bigtheme.net free download.

Online bookmaker Romenia betwin365.webs.com

Scroll To Top