15.08.2018
Najnovije vijesti

Trening mlade reprezentacije

umarula

Mlada reprezentacija Hrvatske ovih dana naporno trenira u Splitu. Ivan Lisica novi izbornik sastavio je odličan, ali i naporan program koji se sastoji od boulderinga u dvije splitske dvorane ( Mertojak , Kuća o Marula ), trening natjecanja u leadu ( Dom Omladine aka Kod Dene ) te penjanja u prirodnoj stijeni ( Markezina Greda , Rupotine ) . Trenira se dva puta dnevno, vrlo intenzivno.
Uz Lisicu pomoćni trener je Kristina Malenica te Hrvoje Delač kao masažer. Veseli i podatak da su se u program kao sastavljači smjerova uključili i naši odlični boulderaši Boris Zokić i Luka Kivela.

Sve u svemu možemo biti zadovoljni da konačno imamo program koji ima glavu  i rep odnosno svrhu, te da naši najbolji mladi penjači uživaju posebnu brigu. Po završetku priprema biti će odabrani kandidati koji će nas predstavljati na Evropskom juniorskom prvenstvu koje se održava u austrijskom Imstu krajem srpnja.
Članovi reprezentacije koji se nalaze na pripremama :
Lara Juriša ( ZG )
Vito Mužević ( RI )
Borna Čujić ( ZG )
Barbara Gilić ( ST )
Nikola Kramarić ( ST )
Filip Pečenec ( ZG )
Karlo Jakić ( ST ) pojedine treninge, obzirom  da je specijalist za speed
Splitski ” težaci i radnici ” iskazali su veliko gostoprimstvo naročito naspram gostujuće četvorke, našto im se “šljakeri i kmetovi ” sa sjevera zahvaljuju i poručuju da zaboraviti neće …

Program priprema :

  Jutro Popodne
Četvrtak / Sastanak ekipe,detaljni dogovor
Petak Trening natjecanje(Dom omladine) Boulder trening(Marulianus)
Subota Intervalni trening(Mertojak) Odmor (istezanje…)
Nedjelja Trening natjecanje(Dom omladine) Prirodna stijena(Rupotine – on sight)
Ponedjeljak Lead usavršavanje(Dom omladine) Intervalni trening(Marulianus)
Utorak Dan odmora (istezanje, masaža …)
Srijeda Trening natjecanje(Dom omladine) Boulder trening(Mertojak)
Četvrtak Intervalni trening(Marulianus) Odmor (istezanje…)
Petak Trening natjecanje(Dom omladine) Prirodna stijena(Markezina – on sight)
Subota Lead usavršavanje(Dom omladine) Intervalni trening(Mertojak)

Kod Štefa:

Neko je pital : A kaj deca jedeju ?
Štef veli : Nema frke Filip je glavni kuhar,  jajca im peče….i tjesteninu kuha… Borna suđe pere ( nemreš bolivit ) ….
Svi su ok, sam kaj se Filip srdi da nisu uredni…

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bookmaker bet365 review by ArtBetting.co.uk

Bookmaker bet365 review by ArtBetting.gr

Germany bookmaker bet365 review by ArtBetting.de

Premium templates by www.bigtheme.net free download.

Online bookmaker Romenia betwin365.webs.com

Scroll To Top