18.12.2017
Najnovije vijesti

Category Archives: Napreduj kao penjač!

Feed Subscription

Limitirajući faktori u slobodnom penjanju

Alex Puccio

Bez namjere da budemo savršeno točni, evo jedan pogled na limitirajuće karakteristike slobodnog penjača. Dakle, riječ je o onim karakteristikama koji negativno (ili pozitivno, ako se korigiraju) utječu ne penjački uspjeh u prirodnoj stijeni. Pogled je fokusiran na penjanje kratkih i dugih smjerova u suhoj prirodnoj stijeni, slobodnim stilom. Faktore donosimo kao top-listu, od najviše limitirajućih prema najmanje. 1. Strah Strah je ... Read More »

Priručnik za penjanje “izvan sezone”

Sopot aka Pandora

Da odmah probamo razjasniti, u našem podneblju penjačka sezona traje 365 dana u godini, svaki tjedan, svaki vikend. Unutar otprilike 2h vožnje od Zagreba, kroz cijelu godinu postoje penjiva područja za gotovo sve razine penjanja. Da odmah to konkretiziramo, protekle godine u redakciji Zagreb Climbing magazina penjali smo svaki vikend – bez iznimke, cijelu godinu. U nastavku donosimo neka iskustva vezana za ... Read More »

Kako ne trenirati penjanje ?

imagesPX7QI715

U posljednje vrijeme sve više posjetitelja dvorana pribjegava “treningu” nebi li brže napredovali. Pri tome se često puta ide u potpuno krivom smjeru i umjesto da se radi na tehnici, više se pažnje pridaje snazi zaboravljajući da ona bez pravilne tehnike ne znači gotovo ništa. Naročito su interesantni pokušaji korištenja campus boarda od strane ljudi koji su netom počeli s ... Read More »

Ciciban se natječe

shl1

Naš slovenski prijatelj, suradnik i trener sportskog penjanja Uroš Perko poslao nam je zanimljiv tekst na temu natjecateljskog penjanja, i smislenosti istog poglavito u najmlađim kategorijama. Vjerujemo da će biti zanimljiv mnogim roditeljima i njihovim trenerima: Uroš Perko CICIBAN SE NATJEČE Kako bi djeci penjačka natjecanja postala primamljivija Zanimanje za sportsko penjanje zadnjih se godina značajno povećava. Sve je više onih ... Read More »

Zamke u treningu mladih penjača …

1026019_10201513424301845_1868538266_o

Slovenski trener sportskog penjanja Uroš Perko, inače dobro poznat našoj penjačkoj sceni poslao nam je tekst o treningu mladih penjača i svim problemima koje on donosi, te kako ih izbjeći. Uroš si je dao truda te je tekst pokušao napisati na hrvatskom jeziku. Naravno da je to daleko od idealnog prijevoda, ali bravo za pokušaj i trud. Na koncu konca, ... Read More »

Strah u penjanju

fear1

trah naš svagdašnji   Neki ga uopće ne poznaju, a neki s njime vode rat više nego sa ičim drugim – strah od pada u penjanju. Što sa strahom i kako ga se riješiti.  Problem straha nije u samom strahu. Problem u strahu je što nam onemogućava penjanje. „Strah je zdrav te nas čuva da radimo gluposti“ – je često ... Read More »

Kako bolje penjati?

DSC_0729

Kako bolje penjati i što se još može naučiti od jačih penjača? Ne uživa svatko privilegiju mentorstva u penjačkom društvu. Upravo zato smo u prvom izdanju naše penjačke klinike sakupili i ovdje saželi najvažnije savjete  dobrih penjača. Imao sam sreće. Tek što sam počeo penjati, upao sam u društvo odličnih penjača koji već godinama vrlo ambiciozno putuju po penjalištima, pa sam se ... Read More »

Bookmaker bet365 review by ArtBetting.co.uk

Bookmaker bet365 review by ArtBetting.gr

Germany bookmaker bet365 review by ArtBetting.de

Premium templates by www.bigtheme.net free download.

Online bookmaker Romenia betwin365.webs.com

Scroll To Top